PT Pilates

Descrição

Aula ideal para uma maior consciência corporal - método Pilates.

A chave para um estilo de vida saudável através de um método inovador e seguro usando equipamentos específicos: Reformer, Cadillac e Cadeiras.

Benefícios

Evoluiu do sitema inventado por Joseph e tem uma capacidade de transformar o seu corpo, a sua consciência corporal e a sua performance. É ideal para manter uma boa postura e movimentos graciosos. Desenvolve a sua flexibilidade, agilidade e locomoção, bem como ajuda a aliviar as dores de costas. Ideal para todos os adultos, com profissionais de excelência.

Como Adquirir

PT Sala Pilates ou group Training

Onde Encontrar
 

Experimente os nossos equipamentos de Pilates no Colombo e Porto Palácio Hotel!