Tenha a experiência de um treino boxe e kickboxe, enfrentando um adversário imaginário e utilizando o material de um verdadeiro pugilista
Modalidade
FITBOXE
45
minutos
CARDIOVASCULAR
Nível:
Desafiante
480
calorias
O que é?
Treino cardiovascular envolvendo o saco e plasteron de um pugilista.
Benefícios
Melhorar coordenação e capacidade cardiovascular.