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Modalidade

KARATE KIDS

Aula que visa o fortalecimento a nível fisico, promove a disciplina e a concentração. As aulas desta arte marcial são adaptadas às idades das crianças.

Mapa
de Aulas

45

minutos

KIDS

Nível: Desafiante

≥250

calorias

O que é?

O Karate é importantíssimo para desenvolver harmoniosamente as capacidades físicas e psíquicas da criança. Os nossos karatecas têm participado em estágios, alguns internacionais, com a presença de reconhecidos mestres japoneses. São importantes complementos da sua formação.

Benefícios

Permite a aquisição de uma melhor postura, coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade, e ainda, noção de disciplina e capacidade de concentração. Promove ainda o aumento da autoconfiança e autoestima.

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