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Modalidade

PÓLO AQUÁTICO

Aula de pólo aquático adaptado às diferentes faixas etárias e condições da piscina.

Mapa
de Aulas

40

minutos

KIDS

Nível: Desafiante

≥300

calorias

O que é?

O Polo Aquático foi o primeiro desporto coletivo olímpico. O mini-Polo Aquático é uma adaptação do formato desportivo oficial às características de cada piscina. Tem formas específicas de deslocamento na água para permitir manusear a bola e cumprir com eficácia o objetivo do jogo. É exigente do ponto de vista físico, sendo uma forma divertida de manter o gosto por vir à piscina.

Benefícios

Permite o desenvolvimento da condição física no geral. Promove ainda a socialização e o trabalho em equipa.

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