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Modalidade

Strong

Uma viagem curta, rápida, simples e ainda super desafiante. 30min de indoor cycling entre montes, retas e montanhas onde o objetivo e superares-te e queimar muitas calorias.

Mapa
de Aulas

30

minutos

HIGH ENERGY

Nível: Difícil

350

calorias

O que é?

Uma viagem curta, rápida, simples e ainda super desafiante. 30min de indoor cycling entre montes, retas e montanhas onde o objetivo e superares-te e queimar muitas calorias.

Benefícios

Aumentar o nível de condicionamento cardio-respiratório, queimar gordura, tonificar e modelar as pernas, ancas e glúteos. Libertar endorfinas para ajudar a libertar stress e sentir-se fantastico.

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