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Modalidade

Running CLUB

Aula de corrida, em ambiente outdoor, para resultados eficazes e preparação de eventos

Mapa
de Aulas

60

minutos

CARDIOVASCULAR

Nível: Desafiante

≥600

calorias

O que é?

É uma aula que combina resultados eficazes com uma conexão em equipa. Conheça novos parceiros de corrida, participe em eventos e provas em conjunto. Faça um treino de corrida com a orientação de um profissional.

Benefícios

A corrida proporciona um treino cardiovascular com forte queima calórica, bem como uma sensação de bem-estar e espírito de equipa.

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