Modalidade

RUNNING CLUB

Aula de corrida, em ambiente outdoor, para resultados eficazes e preparação de eventos

Mapa
de Aulas

60minutos
Cardiovascular

Nível: Desafiante

≥600calorias

O que é?

É uma aula que combina resultados eficazes com uma conexão em equipa. Conheça novos parceiros de corrida, participe em eventos e provas em conjunto. Faça um treino de corrida com a orientação de um profissional.

Benefícios

A corrida proporciona um treino cardiovascular com forte queima calórica, bem como uma sensação de bem-estar e espírito de equipa.