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Modalidade

Yoga

É um treino holístico, para aumento da vitalidade e relaxamento, dando uma sensação de harmonia e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado.

Mapa
de Aulas

55

minutos

RENEWAL

Nível: Acessível

220

calorias

O que é?

É um treino holístico, para aumento da vitalidade e relaxamento, dando uma sensação de harmonia e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado.

Benefícios

Sensação de bem-estar, aumento da flexibilidade, equilibrio, força e treino de postura.

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