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Modalidade

Yoga

Treino holístico para aumento da vitalidade e relaxamento.

Mapa
de Aulas

55

minutos

CORPO&MENTE

Nível: Acessível

220

calorias

O que é?

É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado.

Benefícios

Sensação de bem-estar, aumento da flexibilidade, equilÍbrio, força e treino de postura.

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