Aula que contempla a realização de coreografias adaptadas às diferentes faixas etárias e realização de jogos com música.
Modalidade
Zumba Kids
45
minutos
KIDS
Nível:
Desafiante
≥350
calorias
O que é?
Aula de Dança super divertida, com musicas, jogos e movimentos adaptados às diferentes faixas etárias. Aula destinada a crianças dos 3 aos 15 anos.
Benefícios
Desenvolve a consciência corporal, a coordenação, o equilíbrio e a memória, melhorando a confiança, a auto-estima.