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Treino funcional 4x4

Temos espaços dedicados e equipados com as melhores marcas, onde vais tirar o máximo proveito e atingir resultados que ambicionas no teu treino funcional.

Espaços dedicados

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Estrutura com monkey bars, squat rack, saco boxe e peg board

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TRX

Zona específica para treino de suspensão

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TURF

Zona de relva com sled e pneu

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STRETCHING

Zona específica para alongamentos

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02.09.2019

Como alcançar o seu objetivo!

Como em todos os aspetos do nosso dia a dia, quando precisamos de chegar a um objetivo para o qual nos predispomos, temos de traçar o caminho. ...

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26.08.2019

Perder Barriga

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19.08.2019

Pouco tempo para treinar

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05.08.2019

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