Sala de treino com sócios a treinar do Ginásio Solinca Oeiras

Solinca

Oeiras

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Luz Natural em todas as
zonas de treino e estúdios

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Piscina de 25 metros
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Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart Weight
Legenda:
NÍVEL 1: Acessível
NÍVEL 2: Moderado
NÍVEL 3: Desafiante
NÍVEL 4: Intenso
NÍVEL 5: Desgastante
Dia / HoraSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
06:00 - 07:00
Localizada
06:15 - 07:00
ESTÚDIO 1
Nível 3
Smart Fit
Pilates
06:15 - 07:00
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
07:00 - 08:00
Yoga
07:15 - 08:00
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Circuito
07:15 - 08:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Age
Les Mills RPM
07:15 - 08:00
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Pump
07:15 - 08:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills RPM
07:15 - 08:00
RPM
Nível 3
Smart Weight
Localizada
07:15 - 08:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
08:00 - 09:00
Pilates
08:00 - 08:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Pilates
08:00 - 08:45
ESTÚDIO 1
Nível 3
Smart Balance
Pilates
08:00 - 08:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
09:00 - 10:00
Pilates
09:00 - 09:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
Pilates
09:00 - 09:45
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Localizada
09:15 - 09:45
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Pilates
09:00 - 09:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
GAP
09:15 - 09:45
ESTÚDIO 2
Nível 2
Smart Fit
Pilates
09:00 - 09:45
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Localizada
09:15 - 10:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Yoga
09:00 - 09:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
TRX FIT
09:15 - 09:45
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Balance
09:30 - 10:15
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Combat
09:30 - 10:15
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills RPM
09:30 - 10:15
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Pump
09:15 - 10:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
10:00 - 11:00
Les Mills Grit
10:00 - 10:30
ESTÚDIO 1
Nível 4
Smart Weight
Pilates
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Localizada
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills Sprint
10:30 - 11:00
RPM
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Combat
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 1
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Balance
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Les Mills RPM
10:00 - 10:45
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Attack
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Yoga
10:15 - 11:00
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Pump
10:15 - 11:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Yoga
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Power Jump
10:15 - 10:45
ESTÚDIO 3
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Combat
10:15 - 11:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills RPM
10:00 - 10:45
RPM
Nível 3
Smart Weight
Localizada
10:00 - 10:45
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Pilates
10:15 - 11:00
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Pump
10:30 - 11:25
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills Body Attack
10:30 - 11:15
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills RPM
10:15 - 11:00
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Combat
10:30 - 11:15
ESTÚDIO 3
Nível 4
Smart Weight
11:00 - 12:00
Zumba
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 2
Nível 2
Smart Age
Yoga
11:15 - 12:00
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
S-Functional
11:30 - 12:00
4×4
Nível 3
Smart Weight
Pilates
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
TRX FIT
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Dance
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 2
Nível 2
Smart Age
S-Functional
11:00 - 11:30
4×4
Nível 3
Smart Weight
Pilates
11:15 - 12:00
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
Pilates
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
TRX FIT
11:15 - 12:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Zumba
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 1
Nível 2
Smart Age
Yoga
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
S-Functional
11:30 - 12:00
4×4
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Dance
11:30 - 12:15
ESTÚDIO 2
Nível 2
Smart Age
GAP
11:45 - 12:15
ESTÚDIO 1
Nível 2
Smart Fit
Zumba
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 2
Nível 2
Smart Age
Pilates
11:00 - 11:45
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Power Jump
11:30 - 12:15
ESTÚDIO 3
Nível 4
Smart Weight
12:00 - 13:00
Les Mills RPM
12:30 - 13:15
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Balance
12:45 - 13:30
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
S-Functional
12:00 - 12:30
4×4
Nível 3
Smart Weight
Pilates
12:30 - 13:15
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Pump
12:45 - 13:30
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills Grit
12:15 - 12:45
ESTÚDIO 1
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Balance
12:30 - 13:15
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Les Mills RPM
12:45 - 13:30
RPM
Nível 3
Smart Weight
S-Functional
12:15 - 12:45
4×4
Nível 3
Smart Weight
Pilates
12:30 - 13:15
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Pump
12:45 - 13:30
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
TRX BOOTCAMP
12:15 - 12:45
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Fit
Les Mills Body Step
12:30 - 13:15
ESTÚDIO 1
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Power Jump
12:45 - 13:30
ESTÚDIO 3
Nível 4
Smart Weight
Yoga
12:00 - 12:55
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
Pilates
12:00 - 12:45
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
13:00 - 14:00
Pilates
13:00 - 13:45
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Ginástica Global
15:00 - 15:45
ESTÚDIO 1
Nível 3
Smart Age
Les Mills Body Balance
15:45 - 16:30
ESTÚDIO 2
Nível 1
Smart Balance
Ginástica Global
15:00 - 15:45
ESTÚDIO 1
Nível 3
Smart Age
16:00 - 17:00
TRX FIT
16:00 - 16:30
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Localizada
16:00 - 16:45
ESTÚDIO 2
Nível 3
Smart Fit
TRX FIT
16:00 - 16:30
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
17:00 - 18:00
Pilates
17:30 - 18:15
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
TRX FIT
17:30 - 18:15
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Grit
17:30 - 18:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Pilates
17:30 - 18:15
ESTÚDIO 3
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Pump
17:30 - 18:15
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills Pilates
17:30 - 18:15
ESTÚDIO 2
Nível 3
Smart Balance
Localizada
17:30 - 18:15
ESTÚDIO 1
Nível 3
Smart Fit
18:00 - 19:00
Les Mills Grit
18:30 - 19:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Combat
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 1
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Pump
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills RPM
18:30 - 19:15
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Dance
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 1
Nível 2
Smart Age
GAP
18:30 - 19:00
ESTÚDIO 3
Nível 2
Smart Fit
Les Mills Body Attack
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Body Balance
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Pump
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills Power Jump
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 3
Nível 4
Smart Weight
Pilates
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
S-Functional
18:30 - 19:00
4×4
Nível 3
Smart Weight
Hiit
18:30 - 19:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
SW/SB
Les Mills Body Pump
18:30 - 19:15
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Les Mills RPM
18:15 - 19:00
RPM
Nível 3
Smart Weight
19:00 - 20:00
Les Mills Body Attack
19:15 - 20:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills RPM
19:30 - 20:15
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Balance
19:30 - 20:15
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Les Mills Body Combat
19:00 - 19:45
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Yoga
19:30 - 20:15
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
Localizada
19:30 - 20:15
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
Yoga
19:30 - 20:15
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
GAP
19:30 - 20:00
ESTÚDIO 2
Nível 2
Smart Fit
Les Mills RPM
19:00 - 19:45
RPM
Nível 3
Smart Weight
Les Mills Body Step
19:15 - 20:00
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Les Mills Dance
19:30 - 20:15
ESTÚDIO 1
Nível 2
Smart Age
Pilates
19:15 - 20:00
ESTÚDIO 1
Nível 1
Smart Balance
20:00 - 21:00
GAP
20:15 - 20:45
ESTÚDIO 3
Nível 2
Smart Fit
Les Mills Sprint
20:15 - 20:45
RPM
Nível 4
Smart Weight
Localizada
20:15 - 21:00
ESTÚDIO 3
Nível 3
Smart Fit
TRX FIT
20:15 - 20:45
ESTÚDIO 2
Nível 4
Smart Weight
Circuito
20:15 - 20:45
ESTÚDIO 2
Nível 3
Smart Age

Informações: A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

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Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart Weight
Legenda:
NÍVEL 1: Acessível
NÍVEL 2: Moderado
NÍVEL 3: Desafiante
NÍVEL 4: Intenso
NÍVEL 5: Desgastante
Debug de Processamento:
  • Dia: 6 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 9:15
  • Dia: 6 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 10:15
  • Dia: 6 | ID: 1419 | Aula: Les Mills Body Combat | Hora: 10:30
  • Dia: 6 | ID: 1587 | Aula: Zumba | Hora: 11:00
  • Dia: 6 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 11:00
  • Dia: 6 | ID: 1437 | Aula: Les Mills Power Jump | Hora: 11:30
  • Dia: 6 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 12:00
  • Dia: 6 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 13:00
  • Dia: 5 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1419 | Aula: Les Mills Body Combat | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 10:30
  • Dia: 5 | ID: 1083 | Aula: Les Mills Body Attack | Hora: 10:30
  • Dia: 5 | ID: 1640 | Aula: S-Functional | Hora: 11:30
  • Dia: 5 | ID: 1433 | Aula: Les Mills Dance | Hora: 11:30
  • Dia: 5 | ID: 1581 | Aula: GAP | Hora: 11:45
  • Dia: 5 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 12:00
  • Dia: 5 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 17:30
  • Dia: 5 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 18:15
  • Dia: 4 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 7:15
  • Dia: 4 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 9:00
  • Dia: 4 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 9:15
  • Dia: 4 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 10:00
  • Dia: 4 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 10:00
  • Dia: 4 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 10:15
  • Dia: 4 | ID: 1587 | Aula: Zumba | Hora: 11:00
  • Dia: 4 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 11:00
  • Dia: 4 | ID: 1475 | Aula: TRX BOOTCAMP | Hora: 12:15
  • Dia: 4 | ID: 1425 | Aula: Les Mills Body Step | Hora: 12:30
  • Dia: 4 | ID: 1437 | Aula: Les Mills Power Jump | Hora: 12:45
  • Dia: 4 | ID: 28609 | Aula: Les Mills Pilates | Hora: 17:30
  • Dia: 4 | ID: 1461 | Aula: Hiit | Hora: 18:30
  • Dia: 4 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 18:30
  • Dia: 4 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 19:15
  • Dia: 4 | ID: 1570 | Aula: Circuito | Hora: 20:15
  • Dia: 3 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 6:15
  • Dia: 3 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 7:15
  • Dia: 3 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 8:00
  • Dia: 3 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 9:00
  • Dia: 3 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 9:15
  • Dia: 3 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 10:00
  • Dia: 3 | ID: 1437 | Aula: Les Mills Power Jump | Hora: 10:15
  • Dia: 3 | ID: 1419 | Aula: Les Mills Body Combat | Hora: 10:15
  • Dia: 3 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 11:00
  • Dia: 3 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 11:15
  • Dia: 3 | ID: 1640 | Aula: S-Functional | Hora: 12:15
  • Dia: 3 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 12:30
  • Dia: 3 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 12:45
  • Dia: 3 | ID: 1583 | Aula: Ginástica Global | Hora: 15:00
  • Dia: 3 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 16:00
  • Dia: 3 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 17:30
  • Dia: 3 | ID: 1437 | Aula: Les Mills Power Jump | Hora: 18:30
  • Dia: 3 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 18:30
  • Dia: 3 | ID: 1640 | Aula: S-Functional | Hora: 18:30
  • Dia: 3 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 19:00
  • Dia: 3 | ID: 1425 | Aula: Les Mills Body Step | Hora: 19:15
  • Dia: 3 | ID: 1433 | Aula: Les Mills Dance | Hora: 19:30
  • Dia: 3 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 20:15
  • Dia: 2 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 7:15
  • Dia: 2 | ID: 28609 | Aula: Les Mills Pilates | Hora: 8:00
  • Dia: 2 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 9:00
  • Dia: 2 | ID: 1581 | Aula: GAP | Hora: 9:15
  • Dia: 2 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 10:00
  • Dia: 2 | ID: 1083 | Aula: Les Mills Body Attack | Hora: 10:00
  • Dia: 2 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 10:15
  • Dia: 2 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 10:15
  • Dia: 2 | ID: 1433 | Aula: Les Mills Dance | Hora: 11:00
  • Dia: 2 | ID: 1640 | Aula: S-Functional | Hora: 11:00
  • Dia: 2 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 11:15
  • Dia: 2 | ID: 1441 | Aula: Les Mills Grit | Hora: 12:15
  • Dia: 2 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 12:30
  • Dia: 2 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 12:45
  • Dia: 2 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 16:00
  • Dia: 2 | ID: 1441 | Aula: Les Mills Grit | Hora: 17:30
  • Dia: 2 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 17:30
  • Dia: 2 | ID: 1083 | Aula: Les Mills Body Attack | Hora: 18:30
  • Dia: 2 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 18:30
  • Dia: 2 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 18:30
  • Dia: 2 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 19:30
  • Dia: 2 | ID: 1581 | Aula: GAP | Hora: 19:30
  • Dia: 2 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 20:15
  • Dia: 1 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 6:15
  • Dia: 1 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 7:15
  • Dia: 1 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 8:00
  • Dia: 1 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 9:00
  • Dia: 1 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 9:15
  • Dia: 1 | ID: 1419 | Aula: Les Mills Body Combat | Hora: 10:00
  • Dia: 1 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 10:00
  • Dia: 1 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 11:00
  • Dia: 1 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 11:00
  • Dia: 1 | ID: 1640 | Aula: S-Functional | Hora: 12:00
  • Dia: 1 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 12:30
  • Dia: 1 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 12:45
  • Dia: 1 | ID: 1583 | Aula: Ginástica Global | Hora: 15:00
  • Dia: 1 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 15:45
  • Dia: 1 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 17:30
  • Dia: 1 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 18:30
  • Dia: 1 | ID: 1433 | Aula: Les Mills Dance | Hora: 18:30
  • Dia: 1 | ID: 1581 | Aula: GAP | Hora: 18:30
  • Dia: 1 | ID: 1419 | Aula: Les Mills Body Combat | Hora: 19:00
  • Dia: 1 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 19:30
  • Dia: 1 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 19:30
  • Dia: 1 | ID: 1439 | Aula: Les Mills Sprint | Hora: 20:15
  • Dia: 0 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 7:15
  • Dia: 0 | ID: 1570 | Aula: Circuito | Hora: 7:15
  • Dia: 0 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 9:00
  • Dia: 0 | ID: 1441 | Aula: Les Mills Grit | Hora: 10:00
  • Dia: 0 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 10:00
  • Dia: 0 | ID: 1585 | Aula: Localizada | Hora: 10:00
  • Dia: 0 | ID: 1439 | Aula: Les Mills Sprint | Hora: 10:30
  • Dia: 0 | ID: 1587 | Aula: Zumba | Hora: 11:00
  • Dia: 0 | ID: 1589 | Aula: Yoga | Hora: 11:15
  • Dia: 0 | ID: 1640 | Aula: S-Functional | Hora: 11:30
  • Dia: 0 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 12:30
  • Dia: 0 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 12:45
  • Dia: 0 | ID: 1473 | Aula: TRX FIT | Hora: 16:00
  • Dia: 0 | ID: 1600 | Aula: Pilates | Hora: 17:30
  • Dia: 0 | ID: 1441 | Aula: Les Mills Grit | Hora: 18:30
  • Dia: 0 | ID: 1419 | Aula: Les Mills Body Combat | Hora: 18:30
  • Dia: 0 | ID: 1423 | Aula: Les Mills Body Pump | Hora: 18:30
  • Dia: 0 | ID: 1083 | Aula: Les Mills Body Attack | Hora: 19:15
  • Dia: 0 | ID: 1435 | Aula: Les Mills RPM | Hora: 19:30
  • Dia: 0 | ID: 1417 | Aula: Les Mills Body Balance | Hora: 19:30
  • Dia: 0 | ID: 1581 | Aula: GAP | Hora: 20:15

  • Segunda

    • Yoga
      07:15 - 08:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Circuito
      07:15 - 08:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SA
    • Pilates
      09:00 - 09:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Grit
      10:00 - 10:30
      ESTÚDIO 1
      Nível 4
      SW
    • Pilates
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Localizada
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Sprint
      10:30 - 11:00
      RPM
      Nível 4
      SW
    • Zumba
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 2
      SA
    • Yoga
      11:15 - 12:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • S-Functional
      11:30 - 12:00
      4×4
      Nível 3
      SW
    • Les Mills RPM
      12:30 - 13:15
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Body Balance
      12:45 - 13:30
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • TRX FIT
      16:00 - 16:30
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Pilates
      17:30 - 18:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Grit
      18:30 - 19:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Combat
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Pump
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Body Attack
      19:15 - 20:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills RPM
      19:30 - 20:15
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Body Balance
      19:30 - 20:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • GAP
      20:15 - 20:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 2
      SF

  • Terça

    • Localizada
      06:15 - 07:00
      ESTÚDIO 1
      Nível 3
      SF
    • Les Mills RPM
      07:15 - 08:00
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Pilates
      08:00 - 08:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Pilates
      09:00 - 09:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Localizada
      09:15 - 09:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Body Combat
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Balance
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Pilates
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • TRX FIT
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • S-Functional
      12:00 - 12:30
      4×4
      Nível 3
      SW
    • Pilates
      12:30 - 13:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Body Pump
      12:45 - 13:30
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Ginástica Global
      15:00 - 15:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 3
      SA
    • Les Mills Body Balance
      15:45 - 16:30
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • TRX FIT
      17:30 - 18:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills RPM
      18:30 - 19:15
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Dance
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 2
      SA
    • GAP
      18:30 - 19:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 2
      SF
    • Les Mills Body Combat
      19:00 - 19:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Yoga
      19:30 - 20:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Localizada
      19:30 - 20:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Sprint
      20:15 - 20:45
      RPM
      Nível 4
      SW

  • Quarta

    • Les Mills Body Pump
      07:15 - 08:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Pilates
      08:00 - 08:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 3
      SB
    • Pilates
      09:00 - 09:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • GAP
      09:15 - 09:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 2
      SF
    • Les Mills RPM
      10:00 - 10:45
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Body Attack
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Yoga
      10:15 - 11:00
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Body Pump
      10:15 - 11:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Dance
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 2
      SA
    • S-Functional
      11:00 - 11:30
      4×4
      Nível 3
      SW
    • Pilates
      11:15 - 12:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Grit
      12:15 - 12:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Balance
      12:30 - 13:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Les Mills RPM
      12:45 - 13:30
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Localizada
      16:00 - 16:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Grit
      17:30 - 18:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Pilates
      17:30 - 18:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Body Attack
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Balance
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Body Pump
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Yoga
      19:30 - 20:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • GAP
      19:30 - 20:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 2
      SF
    • Localizada
      20:15 - 21:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF

  • Quinta

    • Pilates
      06:15 - 07:00
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Les Mills RPM
      07:15 - 08:00
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Pilates
      08:00 - 08:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Pilates
      09:00 - 09:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Localizada
      09:15 - 10:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Yoga
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Power Jump
      10:15 - 10:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Combat
      10:15 - 11:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Pilates
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • TRX FIT
      11:15 - 12:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • S-Functional
      12:15 - 12:45
      4×4
      Nível 3
      SW
    • Pilates
      12:30 - 13:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Body Pump
      12:45 - 13:30
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Ginástica Global
      15:00 - 15:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 3
      SA
    • TRX FIT
      16:00 - 16:30
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Body Pump
      17:30 - 18:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Power Jump
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 4
      SW
    • Pilates
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • S-Functional
      18:30 - 19:00
      4×4
      Nível 3
      SW
    • Les Mills RPM
      19:00 - 19:45
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Body Step
      19:15 - 20:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Dance
      19:30 - 20:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 2
      SA
    • TRX FIT
      20:15 - 20:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW

  • Sexta

    • Localizada
      07:15 - 08:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Yoga
      09:00 - 09:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • TRX FIT
      09:15 - 09:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills RPM
      10:00 - 10:45
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Localizada
      10:00 - 10:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Pilates
      10:15 - 11:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Zumba
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 2
      SA
    • Yoga
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • TRX BOOTCAMP
      12:15 - 12:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SF
    • Les Mills Body Step
      12:30 - 13:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Power Jump
      12:45 - 13:30
      ESTÚDIO 3
      Nível 4
      SW
    • Les Mills Pilates
      17:30 - 18:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 3
      SB
    • Hiit
      18:30 - 19:00
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW/SB
    • Les Mills Body Pump
      18:30 - 19:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Pilates
      19:15 - 20:00
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Circuito
      20:15 - 20:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 3
      SA

  • Sábado

    • Les Mills Body Balance
      09:30 - 10:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Body Combat
      09:30 - 10:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • Les Mills RPM
      09:30 - 10:15
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Body Pump
      10:30 - 11:25
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills Body Attack
      10:30 - 11:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 4
      SW
    • S-Functional
      11:30 - 12:00
      4×4
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Dance
      11:30 - 12:15
      ESTÚDIO 2
      Nível 2
      SA
    • GAP
      11:45 - 12:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 2
      SF
    • Yoga
      12:00 - 12:55
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB
    • Localizada
      17:30 - 18:15
      ESTÚDIO 1
      Nível 3
      SF
    • Les Mills RPM
      18:15 - 19:00
      RPM
      Nível 3
      SW

  • Domingo

    • Les Mills Body Pump
      09:15 - 10:00
      ESTÚDIO 3
      Nível 3
      SF
    • Les Mills RPM
      10:15 - 11:00
      RPM
      Nível 3
      SW
    • Les Mills Body Combat
      10:30 - 11:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 4
      SW
    • Zumba
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 2
      SA
    • Pilates
      11:00 - 11:45
      ESTÚDIO 1
      Nível 1
      SB
    • Les Mills Power Jump
      11:30 - 12:15
      ESTÚDIO 3
      Nível 4
      SW
    • Pilates
      12:00 - 12:45
      ESTÚDIO 2
      Nível 1
      SB
    • Pilates
      13:00 - 13:45
      ESTÚDIO 3
      Nível 1
      SB

Informações: A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

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  • Plano de Água
  • NATAÇÃO
  • HIDROGINÁSTICA
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Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart Weight
Legenda:
NÍVEL 1: Acessível
NÍVEL 2: Moderado
NÍVEL 3: Desafiante
NÍVEL 4: Intenso
NÍVEL 5: Desgastante
Dia / HoraSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
07:00 - 08:00
HIDROGINASTICA
07:15 - 08:00
PISCINA
Nível 1
Smart Age
HIDROGINASTICA
07:15 - 08:00
PISCINA
Nível 1
Smart Age
08:00 - 09:00
ADULTOS
08:30 - 09:15
PISCINA
09:00 - 10:00
COLÉGIO
09:15 - 10:00
PISCINA
COLÉGIO
09:30 - 10:15
PISCINA
HIDROGINASTICA
09:30 - 10:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
COLÉGIO
09:30 - 10:15
PISCINA
COLÉGIO
09:30 - 10:15
PISCINA
HIDROGINASTICA
09:30 - 10:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
C3
09:30 - 10:15
PISCINA
C1
09:30 - 10:15
PISCINA
C2
09:30 - 10:15
PISCINA
C1+
09:30 - 10:15
PISCINA
BEBÉS
09:30 - 10:15
PISCINA
10:00 - 11:00
HIDROGINASTICA
10:30 - 11:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
COLÉGIO
10:30 - 11:15
PISCINA
HIDROGINASTICA
10:00 - 10:45
PISCINA
Nível 1
Smart Age
HIDROGINASTICA
10:30 - 11:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
COLÉGIO
10:30 - 11:15
PISCINA
HIDROGINASTICA
10:00 - 10:45
PISCINA
Nível 1
Smart Age
HIDROGINASTICA
10:30 - 11:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
C1+
10:20 - 11:05
PISCINA
C3
10:20 - 11:05
PISCINA
C2
10:20 - 11:05
PISCINA
C1
10:20 - 11:05
PISCINA
BEBÉS
10:20 - 11:05
PISCINA
BEBÉS
10:20 - 11:05
PISCINA
HIDROGINASTICA
10:30 - 11:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
11:00 - 12:00
HIDROGINASTICA
11:30 - 12:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
C3
11:10 - 11:55
PISCINA
C1
11:10 - 11:55
PISCINA
C1+
11:10 - 11:55
PISCINA
C2
11:10 - 11:55
PISCINA
C0
11:10 - 11:55
PISCINA
BEBÉS
11:10 - 11:55
PISCINA
12:00 - 13:00
HIDROGINASTICA
12:30 - 13:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
COLÉGIO
12:45 - 13:30
PISCINA
COLÉGIO
12:45 - 13:30
PISCINA
HIDROGINASTICA
12:30 - 13:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
C2
12:00 - 12:45
PISCINA
C1+
12:00 - 12:45
PISCINA
C1
12:00 - 12:45
PISCINA
C3
12:00 - 12:45
PISCINA
C1
12:00 - 12:45
PISCINA
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
HIDROGINASTICA
15:30 - 16:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
COLÉGIO
15:45 - 16:30
PISCINA
HIDROGINASTICA
15:30 - 16:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
HIDROGINASTICA
15:30 - 16:15
PISCINA
Nível 1
Smart Age
16:00 - 17:00
COLÉGIO
16:15 - 17:00
PISCINA
COLÉGIO
16:30 - 17:15
PISCINA
17:00 - 18:00
C0
17:15 - 18:00
PISCINA
C1
17:15 - 18:00
PISCINA
C1+
17:15 - 18:00
PISCINA
C3
17:15 - 18:00
PISCINA
C2
17:15 - 18:00
PISCINA
C2
17:15 - 18:00
PISCINA
C3
17:15 - 18:00
PISCINA
C1+
17:15 - 18:00
PISCINA
C0
17:15 - 18:00
PISCINA
C1
17:15 - 18:00
PISCINA
C1
17:15 - 18:00
PISCINA
C1+
17:15 - 18:00
PISCINA
C0
17:15 - 18:00
PISCINA
C3
17:15 - 18:00
PISCINA
C2
17:15 - 18:00
PISCINA
C0
17:15 - 18:00
PISCINA
C1+
17:15 - 18:00
PISCINA
C1
17:15 - 18:00
PISCINA
C2
17:15 - 18:00
PISCINA
C3
17:15 - 18:00
PISCINA
C1
17:15 - 18:00
PISCINA
C0
17:15 - 18:00
PISCINA
C1+
17:15 - 18:00
PISCINA
C3
17:15 - 18:00
PISCINA
C2
17:15 - 18:00
PISCINA
18:00 - 19:00
C1+
18:05 - 18:50
PISCINA
C1
18:05 - 18:50
PISCINA
C2
18:05 - 18:50
PISCINA
C0
18:05 - 18:50
PISCINA
C3
18:05 - 18:50
PISCINA
C1
18:55 - 19:40
PISCINA
C3
18:55 - 19:40
PISCINA
C1+
18:55 - 19:40
PISCINA
C2
18:55 - 19:40
PISCINA
C3
18:05 - 18:50
PISCINA
C1+
18:05 - 18:50
PISCINA
C2
18:05 - 18:50
PISCINA
C0
18:05 - 18:50
PISCINA
C1
18:05 - 18:50
PISCINA
C1
18:55 - 19:40
PISCINA
C1+
18:55 - 19:40
PISCINA
C2
18:55 - 19:40
PISCINA
C3
18:55 - 19:40
PISCINA
C1
18:05 - 18:50
PISCINA
C1+
18:05 - 18:50
PISCINA
C0
18:05 - 18:50
PISCINA
C2
18:05 - 18:50
PISCINA
C3
18:05 - 18:50
PISCINA
C2
18:55 - 19:40
PISCINA
C1+
18:55 - 19:40
PISCINA
C3
18:55 - 19:40
PISCINA
C1
18:55 - 19:40
PISCINA
C2
18:05 - 18:50
PISCINA
C1+
18:05 - 18:50
PISCINA
C0
18:05 - 18:50
PISCINA
C1
18:05 - 18:50
PISCINA
C3
18:05 - 18:50
PISCINA
C2
18:55 - 19:40
PISCINA
C1
18:55 - 19:40
PISCINA
C1+
18:55 - 19:40
PISCINA
C3
18:55 - 19:40
PISCINA
C1+
18:05 - 18:50
PISCINA
C0
18:05 - 18:50
PISCINA
C2
18:05 - 18:50
PISCINA
C3
18:05 - 18:50
PISCINA
C1
18:05 - 18:50
PISCINA
C3
18:55 - 19:40
PISCINA
C1+
18:55 - 19:40
PISCINA
C1
18:55 - 19:40
PISCINA
C2
18:55 - 19:40
PISCINA
19:00 - 20:00
C2/C3
19:45 - 20:30
PISCINA
C1+
19:45 - 20:30
PISCINA
ADULTOS
19:45 - 20:30
PISCINA
HIDROGINASTICA
19:45 - 20:30
PISCINA
Nível 1
Smart Age
ADULTOS
19:45 - 20:30
PISCINA
C1+
19:45 - 20:30
PISCINA
C2/C3
19:45 - 20:30
PISCINA
HIDROGINASTICA
19:45 - 20:30
PISCINA
Nível 1
Smart Age
ADULTOS
19:45 - 20:30
PISCINA
C1+
19:45 - 20:30
PISCINA
C2/C3
19:45 - 20:30
PISCINA
ADULTOS
19:45 - 20:30
PISCINA
C1+
19:45 - 20:30
PISCINA
C2/C3
19:45 - 20:30
PISCINA
HIDROGINASTICA
19:45 - 20:30
PISCINA
Nível 1
Smart Age
ADULTOS
19:45 - 20:30
PISCINA

As modalidades de natação têm um valor acrescido à mensalidade. A Solinca reserva-se ao direito de livremente modificar as atividades e horários. Mais informações na receção do Clube.

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Todas as aulasSmart AgeSmart BalanceSmart FitSmart Weight
Legenda:
NÍVEL 1: Acessível
NÍVEL 2: Moderado
NÍVEL 3: Desafiante
NÍVEL 4: Intenso
NÍVEL 5: Desgastante
Debug de Processamento:
  • Dia: 6 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 6 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:20
  • Dia: 6 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 10:30
  • Dia: 6 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 11:10
  • Dia: 6 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:00
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 8:30
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 8:30
  • Dia: 5 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:20
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:20
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:20
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:20
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:20
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 11:10
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 11:10
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 11:10
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 11:10
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 11:10
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:00
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:00
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:00
  • Dia: 5 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:00
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 4 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 10:30
  • Dia: 4 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 12:30
  • Dia: 4 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 15:30
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 4 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 3 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 7:15
  • Dia: 3 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 10:00
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 3 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 3 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 19:45
  • Dia: 2 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 10:30
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:30
  • Dia: 2 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 11:30
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:45
  • Dia: 2 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 15:30
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 16:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 16:30
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 16:30
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 2 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 1 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 7:15
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 1 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 10:00
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 1 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 19:45
  • Dia: 1 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 9:30
  • Dia: 0 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 9:30
  • Dia: 0 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 10:30
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 10:30
  • Dia: 0 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 12:30
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 12:45
  • Dia: 0 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 15:30
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 15:45
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
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  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 17:15
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:05
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 18:55
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 0 | ID: 1533 | Aula: NATAÇÃO | Hora: 19:45
  • Dia: 0 | ID: 1527 | Aula: HIDROGINÁSTICA | Hora: 19:45

  • Segunda

    • COLÉGIO
      09:15 - 10:00
      PISCINA
      Nível 1
    • COLÉGIO
      09:30 - 10:15
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      09:30 - 10:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • HIDROGINASTICA
      10:30 - 11:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      10:30 - 11:15
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      12:30 - 13:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      12:45 - 13:30
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      15:30 - 16:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      15:45 - 16:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C2/C3
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
      SA

  • Terça

    • HIDROGINASTICA
      07:15 - 08:00
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      09:30 - 10:15
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      10:00 - 10:45
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • C2
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C2/C3
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1

  • Quarta

    • HIDROGINASTICA
      10:30 - 11:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      10:30 - 11:15
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      11:30 - 12:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      12:45 - 13:30
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      15:30 - 16:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • COLÉGIO
      16:15 - 17:00
      PISCINA
      Nível 1
    • COLÉGIO
      16:30 - 17:15
      PISCINA
      Nível 1
    • COLÉGIO
      16:30 - 17:15
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C2/C3
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1

  • Quinta

    • HIDROGINASTICA
      07:15 - 08:00
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • HIDROGINASTICA
      10:00 - 10:45
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • C2/C3
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • ADULTOS
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      19:45 - 20:30
      PISCINA
      Nível 1
      SA

  • Sexta

    • COLÉGIO
      09:30 - 10:15
      PISCINA
      Nível 1
    • HIDROGINASTICA
      10:30 - 11:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • HIDROGINASTICA
      12:30 - 13:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • HIDROGINASTICA
      15:30 - 16:15
      PISCINA
      Nível 1
      SA
    • C1
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      17:15 - 18:00
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C0
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:05 - 18:50
      PISCINA
      Nível 1
    • C3
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C2
      18:55 - 19:40
      PISCINA
      Nível 1
    • C1+
      18:55 - 19:40
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Currently, in the year 2026, a 5-star gym, spacious, organized, clean, with a variety of spaces, swimming pool, Turkish bath, spa, and an endless array of machines, with friendly staff and good service. It has been extensively renovated, with new machines, changing rooms, showers that have been maintained and upgraded, external lockers, water fountains, new classes, and new schedules. It's becoming even better than it already was. Thank you.
Victor
Victor
Good gym for the price, they renovated the weight room, with some variety and a good quantity of machines for the whole body, it also has a swimming pool, group classes, sauna and jacuzzi. The changing rooms are large but there are few enclosed shower cubicles. Half of them don't have doors.
Tiago Campão
Tiago Campão
This gym is conveniently located near the train station, the gym itself is well equipped for training and there is also a swimming pool.
Ian Filichkyn
Ian Filichkyn

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