Loading...

Modalidade

Body Fitness Classic

Orientações e planeamento especifico de treino para chegares mais longe

Mapa
de Aulas

60

minutos

FORÇA

Nível: Intenso

≥800

calorias

O que é?

planeamento estruturado de treino para efetivar os resultados e prepara-lo para  as provas de: Men´s physique (Masculino ), Open Bikini Fitness ( Feminino ) e Prova de Supino ( Masculino / Feminino );Avaliações físicas e workshops mensais.

Benefícios

Aumento da força, massa muscular e redução da massa gorda. Preparação para as provas de e prepara-lo para  as provas de: Men´s physique (Masculino ), Open Bikini Fitness ( Feminino ) e Prova de Supino ( Masculino / Feminino );

SIGA-NOS

Facebook

Instagram

Youtube