Modalidade
Les Mills The Trip
O que é?
A aula de ciclismo indoor mais revolucionária do mercado.
Viaja por cenários imersivos e sensoriais e prepara-te para queimar muitas calorias sem dar por isso!
Benefícios
- Tonifica e dá forma aos músculos das pernas.
- Aumenta a tua resistência e aptidão cardio.
- Sensação de libertação de endorfinas.
Tipo de treino: Cardiovascular
THE TRIP • é o programa de indoor cycling mais inovador do mercado! Uma experiência de treino totalmente imersiva que combina um treino de 40 minutos com uma viagem através de mundos criados digitalmente.
Com os seus ecrãs, cenários e sistema de som cinematográficos, e a sua abordagem inspirada em jogos interativos, este treino imersivo de fitness leva a motivação e a produção de energia para o nível seguinte, permitindo queimar calorias com entusiasmo e muita motivação.
Se queres ficar em forma mais rapidamente e com menos desconforto, uma nova pesquisa do Les Mills Lab mostra que THE TRIP é o caminho a seguir.
45
minutos
630
calorias
Nível
Desafiante
Mapa de aulas:
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