Serviços

Nutrição

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Plano personalizado

O Solinca preocupa-se com a tua saúde e bem-estar total e, por isso mesmo, têm acesso a consultas de nutrição, ministradas por uma equipa de nutricionistas registados, que estão disponíveis em todos os clubes Solinca.

 

A consulta de nutrição base consiste num diagnóstico do teu estado clínico, objetivos, dados antropométricos e hábitos alimentares, resultando na prescrição de um aconselhamento alimentar personalizado, com recomendações específicas de acordo com os teus objetivos e necessidades.

Para um acompanhamento mais personalizado, dispomos ainda de um conjunto de serviços premium (disponíveis para sócios e não sócios), onde tens incluída uma avaliação de composição corporal avançada com máquinas Inbody® ou Accuniq®, e um plano alimentar adequado aos teus objetivos e rotinas.

 

Dá o primeiro passo para uma vida mais saudável e marca já a tua consulta de nutrição!

sócios & não sócios

Serviços exclusivos

  • Composição Corporal Avançada
  • Consultas de nutrição Premium de 3 ou 6 meses
  • Packs de 4 e 8 Consultas de Nutrição

Pedido de Consulta de Nutrição com o nosso Nutricionista!

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Áreas de Atuação

Reeducação alimentar

Perda de peso

Aumento de massa muscular

Nutrição desportiva

Alimentação em patologias

Saúde da mulher

Precisão

Realize uma avaliação pormenorizada dos perímetros do seu corpo e perceba em que zona é que a gordura está mais acumulada.

Avaliação

Uma forma confiável de avaliar a sua percentagem de massa isenta de gordura e percentagem de massa gorda.

Tipificação

Rastreie o risco de doenças relacionadas com o peso, circunferência da cintura e índice cintura-anca e gordura corporal.

Progresso

Visualize a sua evolução ao longo do tempo e compare as diferenças em relação às principais medidas, como perímetros corporais, percentagem de massa gorda e percentagem de massa isenta de gordura.

Personalização

Atinja os seus objetivos de perda de gordura, definindo a perda de massa gorda desejada e o seu nível de atividade física. A Styku relevará o seu deficit calórico para atingir o seu objetivo e a data alvo.

Acompanhamento

Profissionais dedicados que ajustam o seu plano e ajudam a manter o foco para alcançar objetivos.

Styku - Visualize o seu corpo em 3D

Se quer fazer um scan completo ao seu corpo, a Solinca tem disponível um novo equipamento de avaliação física 3D! Uma tecnologia de digitalização do corpo completo em 3D, que permite visualizar as mudanças na sua forma e dimensões corporais. Descubra a verdadeira forma do seu corpo e como muda consoante o tempo.
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