CHOCOLATE QUENTE

09/05/2022
chocolate quente

Como esta primavera por vezes nos engana com dias de frio, deixamos uma sugestão o de bebida quente e saudável!

Ingredientes (1 dose)

  1. 200 ml de leite magro
  2. 1 colher de sopa de cacau magro
  3. 1 colher de sopa de farinha de aveia
  4. Adoçante q.b.
  5. Canela q.b.

Modo de preparação

  1. Misturar os ingredientes num tacho;
  2. Deixar durante aproximadamente 5 minutos em lume brando até ferver;
  3. Adicionar adoçante a gosto e servir.

Calorias (Kcal)

137

Gordura (g)

2

Saturada (g)

1

Hidratos de Carbono (g)

18

Açúcares (g)

10

Fibra (g)

4

Proteína (g)

11

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