Modalidade
ARTES MARCIAIS
Sessões de treino intervalado de alta intensidade. Queima de gordura durante o treino e após o treino (acelera o metabolismo), aumenta a resistência mental e desenvolve um corpo poderoso e atlético.
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de Aulas
60minutos
Nível: Intenso
O que é?
Sessões de treino intervalado de alta intensidade. Queima de gordura durante o treino e após o treino (acelera o metabolismo), aumenta a resistência mental e desenvolve um corpo poderoso e atlético.
Benefícios
Aumento da força, massa muscular e redução da massa gorda.
Desenvolve a resistência mental, capacidade de superação, velocidade, resistência muscular e maximiza o consumo calórico.