Modalidade

ARTES MARCIAIS

Sessões de treino intervalado de alta intensidade. Queima de gordura durante o treino e após o treino (acelera o metabolismo), aumenta a resistência mental e desenvolve um corpo poderoso e atlético. 

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de Aulas

60minutos

Nível: Intenso

O que é?

Sessões de treino intervalado de alta intensidade. Queima de gordura durante o treino e após o treino (acelera o metabolismo), aumenta a resistência mental e desenvolve um corpo poderoso e atlético. 

Benefícios

Aumento da força, massa muscular e redução da massa gorda.

Desenvolve a resistência mental, capacidade de superação, velocidade, resistência muscular e maximiza o consumo calórico.