Modalidade
INSANITY
Aumente a sua capacidade cardiovascular e tenha benefícios rápidos, queimando calorias de uma forma alucinante!
Mapa
de Aulas
45minutos
Cardiovascular
Nível: Intenso
>500calorias
O que é?
Treino intervalado de alta intensidade.
Benefícios
Melhorar capacidade cardiovascular.