Modalidade
KARATE KIDS
Aula que visa o fortalecimento a nível fisico, promove a disciplina e a concentração. As aulas desta arte marcial são adaptadas às idades das crianças.
Mapa
de Aulas
45minutos
Kids
Nível: Intenso
≥250calorias
O que é?
O Karate é importantíssimo para desenvolver harmoniosamente as capacidades físicas e psíquicas da criança. Os nossos karatecas têm participado em estágios, alguns internacionais, com a presença de reconhecidos mestres japoneses. São importantes complementos da sua formação.
Benefícios
Permite a aquisição de uma melhor postura, coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade, e ainda, noção de disciplina e capacidade de concentração. Promove ainda o aumento da autoconfiança e autoestima.