Modalidade
NATAÇÃO INDIVIDUAL
Aula que pode ser direcionada para a aprendizagem ou aperfeiçoamento das técnicas de nado de forma individual, ou realização de um treino que visa a recuperação de uma lesão.
Mapa
de Aulas
45minutos
Água
Nível: Acessível
≥400calorias
O que é?
Consiste na realização de aulas de natação individual (sob a orientação técnica de professores especializados), onde o treino é diferenciado e direcionado para o objetivo do aluno. Destina-se a alunos que desejam iniciar ou aperfeiçoar as técnicas de nado, a alunos em recuperação de alguma lesão, e a alunos com necessidades educativas especiais (NEE).
Benefícios
Este tipo de aulas permite a obtenção de resultados de forma mais rápida e segura.