Modalidade

S-ROW CRUISE

Treino cardiorespiratório de média intensidade.

Mapa
de Aulas

15minutos
Cardiovascular

Nível: Moderado

150calorias

O que é?

É um passeio de Remo com desafios de intensidade moderada.

Benefícios

Melhoria da capacidade cardiovascular e da resistência.