Modalidade

S-ROW SPEED

Desafie-se no Remo contra os seus adversários e teste os seus limites.

Mapa
de Aulas

20minutos
Cardiovascular

Nível: Desafiante

200calorias

O que é?

Treino no remo com desafios energéticos de complexidade baixa e de intensidade alta. 

Benefícios

Melhoria da capacidade cardiovascular e da resistência.