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Modalidade

Natação Individual

Aula que pode ser direcionada para a aprendizagem ou aperfeiçoamento das técnicas de nado de forma individual, ou realização de um treino que visa a recuperação de uma lesão.

Mapa
de Aulas

45

minutos

Água

Nível: Acessível

≥400

calorias

O que é?

Consiste na realização de aulas de natação individual (sob a orientação técnica de professores especializados), onde o treino é diferenciado e direcionado para o objetivo do aluno. Destina-se a alunos que desejam iniciar ou aperfeiçoar as técnicas de nado, a alunos em recuperação de alguma lesão, e a alunos com necessidades educativas especiais (NEE).

Benefícios

Este tipo de aulas permite a obtenção de resultados de forma mais rápida e segura.

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