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Modalidade

RITMOS LATINOS

Combina ritmos latinos com movimentos fáceis de acompanhar para criar um programa de boa forma física exclusivo que vai surpreendê-lo.

Mapa
de Aulas

60

minutos

CARDIOVASCULAR

Nível: Moderado

600

calorias

O que é?

Integra a aprendizagem dos principais ritmos, como a, Cumbia, Tango Merengue, Rumba, entre outros, e suas peculiaridades. Divirta-se a aprender! Desfrute de momentos de liberdade e deixe o seu corpo expressar-se.

Benefícios

A dança proporciona todos os benefícios do exercício cardiovascular, incluindo o consumo de muitas calorias. Melhora a coordenação e desenvolve a expressão corporal ao ritmo de música contagiante.

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