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Modalidade

S-Bike Cruise

Treino cardiorespiratório de média intensidade.

Mapa
de Aulas

15

minutos

CARDIOVASCULAR

Nível: Moderado

200

calorias

O que é?

É um passeio de bicicleta, com desafios de intensidade moderada.

Benefícios

Melhoria da capacidade cardiovascular e da resistência.

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