Loading...

Modalidade

Xtreme

Sessões de treino Intervalado, que promovem resultados rápidos em 50 segundos de desafios intensos e exclusivos.

Mapa
de Aulas

55

minutos

HIGH ENERGY

Nível: Intenso

500

calorias

O que é?

Sessões de treino Intervalado, que promovem resultados rápidos em 50 segundos de desafios intensos e exclusivos.

Benefícios

Aumento da força, massa muscular e redução da massa gorda.

Desenvolvimento da coordenação, potência, velocidade, resistência Muscular e maximização do consumo calórico.

Um corpo poderoso, ágil e atlético.

SIGA-NOS

Facebook

Instagram

Youtube